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城市就是健身房,听说是大神高科搞的

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发表于 2014-2-13 14:04:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大木子 于 2014-2-13 14:15 编辑
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《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练》4 r: v1 D$ A- k$ x# `

) A& R3 u+ g% Q5 Y下面摘点我看到的介绍哈:
) S7 {, u2 s( S" g& ]“强壮,不是你举起了很大的重量,而是你可以很平静很轻松地进行一切活动。为此,谁都需要变得强壮。” 本书将引导你不断挖掘自身的潜力,并把城市当成发挥你个人创造力的健身房。本书希望可以拉近你和城市的距离,并且通过在城市中训练让你变得真实与勇敢,最 终获得真正的强壮。《城市就是健身房》是很好的一本书,高科永不言弃的经历值得每个人学习。 ——乔.贝利,法国跑酷创始人之一、Yamakasi团队创建者; z! ?1 T: M" g
作者简介9 l. A) f  H( h, X' r& j
高科,北京跑酷公社创办人、教练导师。目前国内少有的、综合素质全面的职业跑酷人,精通跑酷技术及体能训练技术。一直支持并帮助各地跑酷团队安全科学的进行跑酷训练,同时致力于跑酷运动的大众化推广。 曾著有《自由跑酷:教你“飞檐走壁”》, a, m. n' G1 ^+ J8 e: ~# t
摘自这里,http://www.feoou.com/index.php?ctl=skill&id=146
2 ^& A% U+ B8 U* Q9 T* m8 G--------------------------------------------------华丽丽的分割线---------------------------------------------------------------------------------
6 h$ {5 X' g# m4 N有没有看过的,分享分享内容质量如何?
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6 d- J" \  x$ s2 B1 l1 `+ h) X0 o  Y新人求罩啊~~
8 j3 s$ \4 r0 c
 楼主| 发表于 2014-2-13 14:04:55 | 显示全部楼层
自己的,自己顶!!!!
 楼主| 发表于 2014-2-13 14:05:48 | 显示全部楼层
哦,这个页面有介绍,http://www.feoou.com/index.php?ctl=skill&id=146
: ^0 A% C- L5 i* R. d自己看,下载这有哟,我还没看:http://dl.vmall.com/c09fzkbkq4
 楼主| 发表于 2014-2-13 16:19:13 | 显示全部楼层
“强壮,不是你举起了很大的重量,而是你可以很平静很轻松地进行一切活动。为此,谁都需要变得强壮。” 最喜欢这句话了!
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