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为什么我空翻的旋转速度不够快?

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发表于 2014-5-3 17:01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次一空翻就爬在垫子上了。。。
) M4 j* T+ S/ B8 O5 \本人15岁,身高177,体重112。。。, ]: |" r$ [) p3 ~* _& k! v
求大神解答(出学者)
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:06:21 | 显示全部楼层
求解释。。。没人?
发表于 2014-5-5 18:46:06 | 显示全部楼层
不知道1 V6 y) d8 a( C  d$ m& Y9 Z
发表于 2014-8-9 09:39:16 | 显示全部楼层
请详细一些
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