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跑酷滚翻(Roll)教学,绝对通俗易懂一看就会!(申精)

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发表于 2011-2-3 20:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
解释地相当到位了,白痴、初学者都能看懂。
5 Z9 a& E. q3 b
* t# _. c. e9 \; V
0 n4 B5 ^/ g3 k3 KBy the way,我不是太能分清Roll和basic roll,见谅~{:soso_e163:}% `$ q9 A" B4 b- P. F
发表于 2011-2-3 21:35:59 | 显示全部楼层
学习了。。谢谢楼主啊。。
发表于 2011-2-3 21:38:03 | 显示全部楼层
受用了。。。
发表于 2011-2-25 22:07:05 | 显示全部楼层
学习学习....不过我现在还在锻炼中的哈.
 楼主| 发表于 2011-2-26 19:27:08 | 显示全部楼层
回复 圈圈 的帖子
2 R% }  Z0 }2 B% V8 r# }9 ?, m0 h. S
加油!
发表于 2011-2-27 00:02:55 | 显示全部楼层
回复 Vodka 的帖子. S1 O, J. m( N1 ^- Z4 p" i

5 \' B/ r, c6 t/ L0 j会的..一定会的现在再练上肢力量..( I/ X% y2 i8 F8 x8 k% A
发表于 2011-2-27 09:24:11 | 显示全部楼层
身体协调很重要
发表于 2011-2-28 11:14:27 | 显示全部楼层
英文只认得到一点啊!看不懂!
发表于 2011-3-25 09:21:27 | 显示全部楼层
很好的东东 顶起来
发表于 2011-5-3 22:31:45 | 显示全部楼层
加油
- G$ h2 ]+ C, s( {8 Q
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