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查看: 2468|回复: 14

跑酷滚翻(Roll)教学,绝对通俗易懂一看就会!(申精)

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发表于 2011-2-3 20:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
解释地相当到位了,白痴、初学者都能看懂。
5 O1 @" Y% i( r" E3 C) A* B
. B; D" ?( ]( e4 H& x, w( }/ g: ^1 ?
By the way,我不是太能分清Roll和basic roll,见谅~{:soso_e163:}
! b+ E7 \2 x$ O2 |
发表于 2011-2-3 21:35:59 | 显示全部楼层
学习了。。谢谢楼主啊。。
发表于 2011-2-3 21:38:03 | 显示全部楼层
受用了。。。
发表于 2011-2-25 22:07:05 | 显示全部楼层
学习学习....不过我现在还在锻炼中的哈.
 楼主| 发表于 2011-2-26 19:27:08 | 显示全部楼层
回复 圈圈 的帖子
; p& m2 t  C  t/ A# n6 L$ c0 F- B5 ~4 [: l1 _0 L( j6 e, d
加油!
发表于 2011-2-27 00:02:55 | 显示全部楼层
回复 Vodka 的帖子
2 e6 T8 _8 t0 E3 Q/ x5 \
$ h; c& r( a6 V  P会的..一定会的现在再练上肢力量..
: ]6 v8 B8 c0 x. h/ H: n3 O
发表于 2011-2-27 09:24:11 | 显示全部楼层
身体协调很重要
发表于 2011-2-28 11:14:27 | 显示全部楼层
英文只认得到一点啊!看不懂!
发表于 2011-3-25 09:21:27 | 显示全部楼层
很好的东东 顶起来
发表于 2011-5-3 22:31:45 | 显示全部楼层
加油
4 @- ?5 Z, _/ F3 X) a7 p
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