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跑酷滚翻(Roll)教学,绝对通俗易懂一看就会!(申精)

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发表于 2011-2-3 20:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
解释地相当到位了,白痴、初学者都能看懂。
" k/ l: ^) q# u+ ?' F5 U2 x) N0 @9 S! k

$ n3 I2 S8 i! k; }) WBy the way,我不是太能分清Roll和basic roll,见谅~{:soso_e163:}2 r2 H+ c5 d( Y+ I
发表于 2011-2-3 21:35:59 | 显示全部楼层
学习了。。谢谢楼主啊。。
发表于 2011-2-3 21:38:03 | 显示全部楼层
受用了。。。
发表于 2011-2-25 22:07:05 | 显示全部楼层
学习学习....不过我现在还在锻炼中的哈.
 楼主| 发表于 2011-2-26 19:27:08 | 显示全部楼层
回复 圈圈 的帖子
# p; S+ c) X+ n4 X4 Y; ^
- U3 R& v3 [$ j; [# R; B, B; C6 [6 Q" V加油!
发表于 2011-2-27 00:02:55 | 显示全部楼层
回复 Vodka 的帖子
. V& W/ g6 R3 A5 X; P6 x* [# `% U7 |5 W, Z0 A% g. U- s: b
会的..一定会的现在再练上肢力量..
" }2 B+ I; Y. ?
发表于 2011-2-27 09:24:11 | 显示全部楼层
身体协调很重要
发表于 2011-2-28 11:14:27 | 显示全部楼层
英文只认得到一点啊!看不懂!
发表于 2011-3-25 09:21:27 | 显示全部楼层
很好的东东 顶起来
发表于 2011-5-3 22:31:45 | 显示全部楼层
加油
$ R, ^, m9 e" u7 V1 S& b; b
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