跑酷中文网 跑酷中文网
  • Home
  • 探讨
  • 跑酷团队
  • 跑酷个人
  • 历程
  • 教程
  • 集锦
  • 新闻
  • 动态
  • 专题
首页 › Parkour教程 › 【Parkour教程】反手抓杆-TheTurnVault

[dogevideo width="100%" height="auto"]b6058fac582d9913[/dogevideo]

【Parkour教程】反手抓杆-TheTurnVault

孤者
11月 18, 2022

【Parkour教程】反手抓杆-TheTurnVault-跑酷中文网

图片来源于另一教学视频

这里可以看视频合集:

https://www.parkour.cn/coaching/284.html  【电脑版】

https://www.parkour.cn/coaching/259.html  【手机版】

这个合集的教学视频是B站UP主@林禹锡翻译整理的Parkour新手视频教程。

@林禹锡:一般的教学只有单纯的动作讲解。而FARANG的这份新手教程核心目的在于让新手了解这项运动的方方面面。最棒的入门教学。

原地址:https://www.bilibili.com/video/BV13x411z79v/

-LEARN PARKOUR & FREERUNNING - Ultimate Tutorial for Beginners
视频来源-youtu.be/gXTzunSQnGM

“反手抓杆这个技能一般是用来速降下楼的。 ”

反手抓杆在跑酷中是一个重要的位移技能,一般用于从高处速降,先通过反手抓杆这个技能从起跑位置位移至速降的外墙边缘,然后通过自然下落方式进行速降。使用反手抓杆先将身体转移,比起直接跳落要更加安全。

Pakour新手教程 parkour中文视频教程
0
【Parkour教程】蹬壁跳远-TheTicTac
上一篇
一些Parkour高清图片
下一篇

评论 (0)

再想想
暂无评论

孤者

26
文章
0
评论
6
喜欢

近期评论

辛苦你们了。
—— 行者7月前跑酷日活动筹备中
嗯,支持。可以联系一下管理员,独角兽。
—— 行者7月前今天第一次来到跑酷网,很开心,我很喜欢看
你好,你没想过单独拍摄一部从头到尾描述跑酷的电影吗?
—— 16768767632109月前熊瑞(纯跑男)
新春快乐,新的一年大展宏兔,万事如意。
—— Crant10月前中国跑酷历程
一起努力。
—— 行者12月前直接注册,使劲宣传

随机推荐

跑酷——我的爱与痛
2009年首届全国跑酷大赛落幕 尽展风采备受追捧【组图】
全国首届跑酷大赛在京开幕 两天赛程决出三冠军
西安市Free-Fly跑酷俱乐部
个人技巧决赛成绩表 孙洁屠峰豪出色分列前两位
跑酷,会成为下一个运动爆款吗?
《流年与沉淀》第二期:最强王者“Oleg Vorslav” 
迈普特跑酷
致跑酷人的一封信!
跑酷中国“自由之战”——第二届红牛全国极限跑酷大赛精彩开赛

猜你喜欢

什么样的体型最适合跑酷?

11月 21, 2022
805 0 0

【Parkour教程】转墙-TheWallSpin

11月 20, 2022
710 0 1

【Parkour教程】转台-ThePalmSpin

11月 20, 2022
710 0 0

【Parkour教程】上墙-TheWallRun

11月 20, 2022
648 0 0

Parkour中文网

这是一个非官方的公益性独立平台。通过文字、媒体等记录中国Parkour,同时提供人们了解这项运动和训练所需的信息。这里的东西不会删除,只为了更真实的记录。
—所有图片、文字资料全部存储服务器,不会删除。
—不接受任何赞助、打赏,纯爱发电。你可以留言或点赞支持!

栏目分类

关于这里 注册发文 免责声明 友情链接 跑酷社区(旧) Parkour(跑酷)百科

友情链接

跑酷中文网 跑酷论坛
Copyright © 2005-2023 跑酷中文网. Designed by nicetheme. 冀ICP备11007530号
  • Home
  • 探讨
  • 跑酷团队
  • 跑酷个人
  • 历程
  • 教程
  • 集锦
  • 新闻
  • 动态
  • 专题

搜索

  • 跑酷比赛
  • 高欣
  • 亚历山大蝴蝶
  • parkour中文视频教程
  • 流年与沉淀
  • Pakour新手教程
  • parkour入门教程
  • Parkour是什么
  • 跑酷态度
  • 跑酷是什么

孤者

26
文章
0
评论
6
喜欢