《流年与沉淀》第七期：黑暗骑士崛起

历史回顾——
跑酷专题《流年与沉淀》创刊期：《2006年至2008年，那个像泉水一样甘甜青涩的跑酷年代！》
跑酷专题《流年与沉淀》第一期：《永远的“Speeders”》
跑酷专题《流年与沉淀》第二期：《最强王者“Oleg Vorslav”》
跑酷专题《流年与沉淀》第三期：《有一种路线叫跑酷》
跑酷专题《流年与沉淀》第四期：《精灵行者“丹尼尔”》
跑酷专题《流年与沉淀》第五期：《跑酷教父“David Belle”》
跑酷专题《流年与沉淀》第六期：《FR创始人“Sebastien Foucan”》
跑酷专题《流年与沉淀》特别刊：《给爱一个世界》

第七期我构思了很久很久，这一期比较特殊，十月金秋，2006.10—2015.10，这意味着我已经跑了整整九年。有些话还是要跟广大跑酷爱好者聊一聊，说说我的想法，大家也多多思考，积极评论，思维的火花只有在碰撞之后才会闪耀。

其实呢，我总觉得现在大家所期待我去讲解一些跑酷的明星大腕、团队等云云。我们把他们捧在高处，然后我们一群人围着他们说：“哇，好酷哦！”我感觉这特别很别扭。跑酷圈什么时候成了娱乐圈了，每天都是看花哨的Free running视频，然后追捧大神。其实，我们就在这个圈子当中，应当更专注于练习，正确评估自己的能力与身体，多多请教前辈指点迷津。跑酷修行的过程很漫长，大家不应该追逐于那些虚无缥缈的东西，那些是浮在水上的油珠子，光鲜却无法沉淀，也是无足的浮萍，随波逐流！

在我看来，Parkour的盛世止于2010年，爱好者们因追求高回报的利益与名声，投身竞技性强的Free running，而与我一样坚持Parkour的爱好者沦落为“暗黑骑士”，为了自己的信仰在舆论与聚光灯的背后不断抗争着。

在中国，已经有大部分人把‘Free running’理解成了‘Parkour’，并将这两个运动合并为‘跑酷’，这本有没错，只是现在人们看见空翻就说是‘跑酷’，‘酷跑’也称为‘跑酷’，这是十分无知的表现。‘Free running’是由“塞巴斯蒂安·福冈‘创立，而‘Parkour’是由”大卫·贝尔“创立，这完全是两个运动，从定义、文化、训练方向、身体机能强化、饮食、运动保养乃至整个运动的发展思路都是截然不同的。

“Parkour”就是危机逃脱术，是灾难逃生技能，是人类的返祖现象， “Parkour”修行的过程，就是重拾那些已经被我们遗忘的本能。在二十年前，通信只依靠写信与发电报，自己苦等半个月得到对方的回复是一件无比幸福的事情，然而当下，我们甚至连对方5秒钟的互联网回复都不愿意等，这是时代进步的里程碑，也是时代进步对人心的瓦解。而“Free running”是另外一种运动，是街头艺术，是花式表演，是当下审美的产物。请不要再说“纯跑”，PK就是PK，FR就是FR。这雷同于武术的分支——套路与实战，国际影星“李连杰”自幼习武，专攻‘套路’，在北京武术队服役期间，1975年至1979年连续五年获得全国武术全能冠军，1982年被香港导演张鑫炎发掘，出演电影《少林寺》才名扬天下。在这里我要讲一下，全能冠军的意思就是——武术全能项目在武术界是表演系（就像‘跑酷’中的‘Free running’）也就是套路，使用最基本的拳法、刀法、枪法、剑法以及棍法等项目的融合，依次表演，一气呵成。由裁判根据招式、形体、动作难度打分仲裁。而另一个武打明星“吴京”则在1994年获得全国武术比赛精英赛枪术、对练冠军。而吴京所修行的‘对练’项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成，在将自身的体能推到极限的同时，对于力量、反应、思维也有很强的要求。（就像‘跑酷’中的‘Parkour’）

下面部视频，由亚历山大蝴蝶在QQ空间说说首发并引起轩然大波，12小时内吸引2000余赞。
现在，我再次发布本视频，希望大家可以正确认识“Parkour”，理解并运用，追寻人类的奥秘，发掘动物的法则，永无止境！

视频待编辑

 我是不得已才拿中国博大精深的武术来举例子，为的是更好的让广大跑酷爱好者理解PK与FR这两种截然不同的运动。跑酷运动在中国才刚刚九年，我们完全没有参照物，除了看视频就是看视频。于是视频播放什么，我们就怎么去理解，其实这是错误的。然而在这种错误的大环境下，一些匪夷所思的事情就出来了。一个不懂事的年轻人，在车顶上奔跑，踩坏了十几个车主的爱车，新闻报道是“跑酷”。一个小偷，身手了得，飞檐走壁偷了一栋楼的财物，新闻报道是“跑酷”。一个失意的男人从15楼一跃而下寻短见，人们说他是“痴迷跑酷”。一群杂技演员在街头空翻卖艺，群众说“看，跑酷”......

我在想一个很重要的问题，我们中国第一批从事Parkour的先驱者为了更好的让人理解，取名为“跑酷”是不是一个错误的决定？ 跑酷到底是什么？既然跑酷是由Parkour音译过来的，那空翻表演又是为什么？那Free running又该怎么称呼？这完全与我们的初衷大相径庭。在我看来，跑酷就是Parkour，Free running的中文译名不是我们操心的事，那是另外一种运动，我们无权干涉。

自2009年11月的首届极限跑酷大赛之后，全国跑酷爱好者把崇尚速度、自由穿行、A点到B点之间直走直线的Parkour扔一边，一头扎进Free running里去了。我没有说空翻不好，空翻可以是Parkour运动中的点缀，在你完成了一个具有挑战性的动作时，用来宣泄一下自己兴奋的心情。热爱足球的人都知道，很多运动员在射门成功的时候，都会来一个前空翻或者后空翻，甚至有一些球员还做过毽子接前空翻转体360°（球迷惊呼：哇，看，跑酷......开个玩笑）

 跑酷是什么？这个话题是我最不愿意谈论的，我从事Parkour运动九年整，对它很有感情，这种感觉就像是我在吃一碗饺子，所有人都来问我“你吃的是什么？”我说：”是饺子“。众人答：“什么是饺子”......   

不如我们反过来想一想，是什么造就了大众的曲解，其实，就是我们自己！因为我们自己的无知，造就了众人的无知。因为我们在Parkour还没有沉淀下来的情况下，就去追求华而不实的表演，助推了社会的曲解，难道不是么？一家跆拳道馆，会教空翻就敢开设跑酷课。杂技演员出身贫寒，出场费底，他们伪装成跑酷高手来收取高额的跑酷表演费。武术演员满大街都是，他们用华丽的空翻来让观众们掌声连连，媒体采访，他们就拿跑酷的高帽子往头上盖。这些都是真实发生的事情，都是不争的事实，谁来制止这件事？既然我们从事了这项运动并爱着它，我们为什么不能把跑酷往好的方向推进发展呢？

答案是“暂时还不可以！”，要想解决问题，必须找到问题的根源在哪，从源头遏制此类事情的发生。那么，说了这么多，核心在哪？核心就是当下社会人心的冷漠，人与人之间的不信任、攀比。在美国，平均每五个人就会共享一个心理咨询师，而中国500万人才能共享一个心理咨询师。并且，心理咨询的方式却大大的不同，在国内，心理咨询师均在医院就诊，心理咨询师往往以医生自居，单对单面对“患者”。这样一来，有心理负面情绪的人们会有抵触心理，觉得自己是病人，从而选择得过且过。而国外的心理咨询师大部分都是兼职，单位、企业、社区都有固定的志愿者人员与独立的空间进行心理疏导工作。他们的方式就是让一群有心理负担（如戒烟、酗酒、出轨、背叛、过的不如意等情况）的人围坐在一起，每个人都要将自己内心最深处的东西共享出来，无论自己的想法有多么的单纯与天真甚至是暴力。每个人吐露之后，都会获得大家的掌声。美式教育的核心就是：“让受教育者在朝着那个具有挑战性的“问号”奔跑的过程中，自己找寻答案！”而中式教育，是施教者将答案讲出来，受教者千人一面地去背、去写。

我与中国各个省的领头羊都面对面深入沟通过，他们问我，为什么从事跑酷的人越来越少？跑酷的发展缓慢？

我是这么回答的：“首先，中国的跑酷俱乐部抛弃‘Parkour’转‘Free running’之后，就必须建立室内训练场地，这种大投入使得回收成本必须依靠提高教学费用来维持。我个人教课每节课从来没有超过20元的。并且，我跟高科老师的理念一致，Parkour运动属于极限运动，本不应该在室内进行。在地球上，你们谁见过在室内进行冲浪、跳伞、翼人、山地骑行这些项目的？室内是一个无限安全的地方，是在安全的情况下，将要表达的动作模拟出来，练习者并非真正掌握。一旦离开安全保护，人将变得胆怯与脆弱！

第二，正因为在室内进行一系列的训练，跑酷的形式只能通过视频与接商演而传播，大众本身都见的少，你们训练的样子谁都不知道。可是出了训练场就是放大招，大众看到如此华丽的动作，他们本身就会仰视，根本不可能产生主动去练习的想法。一来收费高，二来展示大招，你们把跑酷做成一种贵族运动让大众望而却步，人们本身距离跑酷运动就很远，你们又不展示细节与过程的魅力，大众对跑酷有曲解，人员又急速流失，这太正常不过了。好比篮球、太极拳，你只要出门就会见到，到处都是，时间久了，见得多了，你甚至有跃跃欲试的冲动。

因为篮球也好，太极拳也罢，都是全民健身的重点项目，它本身平易近人，触手可及，那跑酷呢？我建议你们立刻修改教学课程，哪怕全部推翻再编教案也是值得的。太极跟我们跑酷一样，满共就几十个动作，为何太极经久不衰，世界都效仿？因为它注重个人的修行与素养，而不是单纯的练习某个动作，并且每一个动作都赋予其意义乃至解答对身体局部器官与肌体的益处，这一点我们跑酷本来能做到，却被忽略！全民跑酷顺理成章成为空谈！”

我们共同投身的行业是跑酷（即Parkour），这是我们所有人的梦想。但是，运动行业的本身就像一只蝴蝶，需要经历四次身体的大革命才走过：卵成虫、虫化蛹、蛹变蝶这一过程。这个过程不仅痛苦还很孤独，在生物学中，蜕变后的虫会吃掉之前的卵壳而求生。

就让我来说一说中国跑酷历史吧！

从2006年夏季开始，中国跑酷由前所未有的未知，到有国内先驱者从国外拿资源翻译成中文并分享，形成初步的认知，这个过程用了一年时间。

到2007年开始，中国各地开始涌现跑酷先驱者，攀爬跑跳，在奔跑中，形成初步的训练模式，第一部国内跑酷视频首次登上媒体，引起波澜，这个过程也是一年。

直到2008年，各地跑酷俱乐部才风起云涌，几乎每一个省的省会都有跑酷团队，室内或室外，并开始招生。他们拍摄视频，形成常规俱乐部模式，获得社会的局部认知，同样一年时间。

2009年是最具有爆发力的一年，百度、优酷、土豆等平台的大众化以及互联网科技的崛起给了各地俱乐部一个好的契机，中国跑酷格局基本构建完毕。同年举办北京首届大赛、央视春晚组给我与各地跑酷负责人沟通，输送己方团队主力参与大年三十春晚的演出、英国跑酷组织“跑酷世代”发送全球跑酷集训计划给我与其余九个团队的负责人等等，自此之后，中国跑酷形成。

2010年，是革命的一年，不单是我们跑酷，任何行业都是如此，在一个格局内上升到顶点之后，必须打破格局才能走的更高。全国各地的跑酷团队开始分裂，甚至有一个团队分裂出了4个团队，包括我的团队，也难逃分裂之劫难。这是不可避免的事情，格局打破了，都要朝着自己人为正确的方向去走，无法去衡量对与错。中国在跑酷四分五裂的情况下，元气大伤，轰轰烈烈完成了第一次蜕变，也就是第一次大洗牌。

2011年，随着社会时代的进步，新的中国跑酷格局诞生，这个行业变得更加多元化，中国有了第一个跑酷景区、第一个跑酷联盟，职业化跑酷道路已开辟。而曾经分裂出不同方向的俱乐部也因时间与时代的原因，走对了坚持下去，走错了就彻底灭亡。这一年，与我同时从2006开始跑酷的二十几个先驱者被拦腰斩去，渐渐离开了这个圈子。还有一半的先驱者，镇守着自己岌岌可危的“领地”，成为“黑暗骑士”。红牛作为第一届大赛的赞助商接替‘跑酷中国’组织，开始单独举办第二届比赛、武当山TOP-10、全球水上大师赛等全国性活动。由此，中国跑酷格局走向运动员化时代。

2012-2014年，随着时间的推移，又走了一大帮人，又来了一大帮人，崛起了一帮人，沉溺了一帮人。成的人，继续在路上，没成的人，回归正常人的生活，最早的先驱者纷纷娶妻生子，谋求稳定工作，跑酷在他们看来已成记忆。与此同时，国内开始重度偏向Free Running，部分俱乐部越做越大，收费越来越贵，很多爱好者交不起昂贵的学费，转为无组织跑酷爱好者（散跑）。与此同时，美国OLLO专业跑酷装备品牌进驻中国，品牌策略非纯商业模式，而是让各地跑酷领头羊参与其中，八仙过海，各显神通。OLLO在实际的商品之外，组建了独特的部门，赞助全国性跑酷大赛三场、赞助地方交流会十四场、赞助全国跑酷爱好者OLLO专业训练鞋500余双、赞助出版《城市就是健身房》电子书、联合“华中跑酷联盟”出版4CD跑酷教学光盘并义务将教程上传至互联网免费分享、扶持洁癖男爱跑酷栏目发布视频并由专人翻译、投资开发国内首款跑酷APP（类似于陌陌，定位周边跑酷者）中国跑酷格局即将到达当前阶段的顶点。

2015，这一年行内的发展仿佛化为了两个字“钱、人”，大型俱乐部四处招兵买马，拉拢跑酷高手为本部效力，争鸣格局形成。每一个跑酷者都认可了这句话：“没人，没钱等于灭亡。”同时，散跑者开始壮大，各地散跑者纷纷聚拢，“中国散跑者联盟”在OLLO中国的扶持下，悄然成立，跑酷格局有了第二次蜕变的前兆。

我与你们一样，一直心系着中国跑酷，我们都一直没有放弃，奈何地球在转，时间在走，格局在变。如果说第一阶段是“理想”，那么第二阶段，我判断的没错的话——是“启航”

“贫者独善其身，能者达济天下！”  我没什么能耐，也无法真正意义上去帮助大家，我只想尽可能地去将我的经验分享出来，对与错，是与非，大家自己心中有杆秤。我希望，全国各大俱乐部都能开展免费的公开课，哪怕每个月抽出一部分的时间去做，吸引15-45岁的人群来加入其中，跑酷行业才能蓬勃发展。在我们看来，大众的身体素质就像孩子，我们得蹲下身子去与其沟通与引导。全民跑酷的施行，必须先让群众知道跑酷的益处，从基本的社会交往到强身健体再到危机逃脱，一切都需要一个过程，而这个过程的主导者，就是我们自己。我们每个跑酷爱好者都背负着一个重担，那就是“功在当代，利在千秋”，哪怕是我们这一代人看不到全民跑酷的盛世，也不要气馁，时间会给我们答案。因为我们是‘暗黑骑士’，是Parkour的修行者，地球上没有任何运动与我们相似。Parkour是我们的旗帜，我们必须拿得起，扛得动，引导这个运动走向兴旺，走出国门！俗话说：“嘴行千里，屁股在家”跑酷行业不需要这样的人来添砖添瓦！

个体的意识在这个世界都市的荒原中被压抑的如此深刻，它带来了物质和感官上的享受，同时也带来了人心的无所适从之感。改变人命运的不是金钱，不是优渥的生活，而是人心，人的心可以带来财富，也带来了获取财富以后无尽的虚无与孤独。这不就是那些“异乡人”的烦恼么？都市之中，我们犹如困兽。但是！并不是所有的探索都会有结果，并不是所有的征服都会有屈服！描述情感的文字是有限的，但是它带给人的影响是无限的！ 光影浮华的跑酷生涯，既是这么匆忙又是这么浪漫，于是走着走着，风景深了。

我目睹了一路上先驱者们无畏的勇气，尽管我们来自不同的地域，请让这段属于我们的历史流传下去，因为我们拥有珍贵的记忆，生生不息。无论是怎样的战争，风暴之后，总有宁静。有一天我们可能会失去信仰，有一天我们的盟友可能会背叛我们。但是，一个新的格局即将诞生，它叫做家！

我是亚历山大蝴蝶，在此向所有匍匐在黑暗中前行的骑士们发出此讯息，我在这里，等着你们！

黑暗骑士崛起！！！

2008年的夏天，一个俄罗斯的团队用邮箱向我发送了下面这段视频的源文件，我忍到了今天才发布，是时候了！

视频待编辑

你若问我跑酷的精髓是什么，我无法回答，一千个人的心中有一千个《哈姆雷特》，我只希望，人生如一部戏，演好你自己！